C'est quoi la porosité des cheveux?
La porosité capillaire, c'est la capacité de tes cheveux à absorber et retenir l'humidité. Elle est déterminée par l'état de la cuticule — la couche extérieure de chaque mèche, composée de petites écailles superposées, un peu comme des tuiles sur un toit.
Quand ces écailles sont bien plates et bien fermées, l'eau et les produits ont du mal à pénétrer à l'intérieur de la fibre. C'est la faible porosité. Quand les écailles sont soulevées, abîmées ou ouvertes, l'humidité entre facilement — mais s'en va tout aussi vite. C'est la haute porosité. Entre les deux se trouve la porosité moyenne, où la cuticule s'ouvre et se referme de façon optimale.
| Type de porosité | État de la cuticule | Comportement face à l'humidité |
|---|---|---|
| Faible | Plate, bien fermée | Repousse l'eau; lente à absorber, lente à sécher |
| Moyenne | Légèrement soulevée, flexible | Absorbe et retient bien l'humidité |
| Haute | Soulevée, abîmée ou ouverte | Absorbe l'eau très vite; la perd tout aussi vite |
La porosité est en partie génétique — la structure naturelle de ton follicule pileux détermine ton niveau de base. Mais elle peut évoluer vers une haute porosité à travers la chaleur, la décoloration, les traitements chimiques et l'exposition solaire. Si tes cheveux semblent de plus en plus abîmés avec le temps, c'est souvent un changement de porosité qui s'opère.
Comment tester ta porosité à la maison
Il existe trois façons simples d'évaluer la porosité de tes cheveux. Utilise-en au moins deux ensemble pour un résultat plus fiable.
1. Le test du verre d'eau
Comment faire : Dépose les mèches dans l'eau. Ne touche pas le verre. Attends 2 à 4 minutes et observe.
Résultats :
— Les cheveux flottent en surface → Faible porosité (la cuticule est fermée, l'eau ne pénètre pas)
— Les cheveux descendent lentement au milieu → Porosité moyenne
— Les cheveux coulent rapidement au fond → Haute porosité (la cuticule est ouverte, la mèche s'est gorgée d'eau)
Note importante : Les résidus de produits ou l'excès de sébum peuvent fausser le test. Utilise des cheveux lavés au moins 24 heures avant, sans produit coiffant. Si tu utilises un shampooing sans sulfates en continu, un lavage clarifiant avant le test te donnera le résultat le plus précis.
2. Le test au vaporisateur
Vaporise de l'eau sur une petite section de cheveux secs et observe ce qui se passe. Si l'eau perle en surface pendant plusieurs secondes avant de s'absorber, ta cuticule est fermée — probablement faible porosité. Si l'eau est absorbée presque instantanément, tu as probablement une haute porosité.
3. Le test glissé
Prends une mèche entre ton pouce et ton index et fais glisser tes doigts des pointes vers les racines. Si tu sens de petites aspérités en remontant, tes écailles cuticulaires sont soulevées — probablement haute porosité. Si la mèche est lisse tout le long, la cuticule est bien plate — probablement faible porosité.
Faible porosité — signes, défis & routine
Cuticule bien fermée — résistante à l'entrée de l'humidité
Shampooing Hydratant
Revitalisant Hydratant
Brume Multi-Usage 10-en-1
Le défi principal des cheveux à faible porosité
La cuticule est si bien scellée que l'humidité — et les produits censés l'apporter — ne peuvent tout simplement pas entrer. Le résultat ressemble à de la sécheresse, mais c'est en réalité un problème de pénétration, pas d'hydratation. C'est aussi pour ça que choisir le bon shampooing est si important — une formule qui décape davantage la fibre ne fait qu'aggraver les choses.
Comment construire une routine pour la faible porosité
- Utilise la chaleur pour entrouvrir la cuticule. Applique ton après-shampooing ou ton masque, puis enveloppe tes cheveux dans une serviette microfibre chaude ou utilise un casque chauffant pendant 15 à 20 minutes. La chaleur soulève doucement les écailles cuticulaires et permet aux produits de pénétrer correctement.
- Choisis des produits légers à base d'eau. Les crèmes épaisses, les beurres et les huiles lourdes sont les ennemis des cheveux à faible porosité. Ils restent en surface et créent une accumulation cireuse avec le temps. Recherche des formules fluides avec des humectants comme la glycérine et l'aloe vera.
- Clarifie régulièrement. Même avec des produits légers, l'accumulation finit par se former. Un shampooing clarifiant une ou deux fois par mois remet les compteurs à zéro. Si tu te demandes à quelle fréquence tu devrais laver tes cheveux, sache que pour la faible porosité, espacer les lavages aide aussi à limiter l'accumulation.
- Applique les produits sur cheveux très mouillés. Plus il y a d'eau déjà sur la mèche, plus les ingrédients hydrosolubles peuvent s'y glisser facilement.
Porosité moyenne — signes & routine
L'état idéal — la cuticule s'ouvre et se referme normalement
Masque Restructurant
Protection Thermique
Comment entretenir des cheveux à porosité moyenne
L'objectif avec la porosité moyenne, c'est le maintien — protéger ce que tu as. Si tu laves tes cheveux fréquemment, t'assurer que ton shampooing est sans sulfates est particulièrement important pour préserver l'intégrité de ta cuticule à long terme.
- Utilise un protecteur thermique chaque fois que tu appliques de la chaleur — sans exception.
- Fais un soin en profondeur toutes les 2 à 3 semaines pour maintenir l'élasticité.
- Termine chaque lavage par un rinçage à l'eau froide pour fermer doucement la cuticule.
- Si tu colores tes cheveux, utilise des formules sans sulfates et respectueuses de la couleur pour préserver l'intégrité de la cuticule.
Haute porosité — signes, défis & routine
Cuticule soulevée ou abîmée — l'humidité entre et sort trop vite
Revitalisant Sans Rinçage
Sérum Anti-Frisottis
Le défi principal des cheveux à haute porosité
La cuticule est trop ouverte — par génétique ou par dommages — et l'humidité entre et sort librement. Ce n'est pas un problème de produit; c'est un problème de rétention. La solution : superposer les soins. C'est la même logique que pour réparer les cheveux abîmés — des couches structurées, pas juste plus de produit.
Comment construire une routine pour la haute porosité
- Commence par la protéine, puis l'hydratation. Les soins protéinés renforcent la structure de la cuticule et comblent temporairement les lacunes qui permettent à l'humidité de s'échapper. Suis chaque soin protéiné d'une étape hydratante en profondeur — la protéine seule sans hydratation rend les cheveux cassants.
- Superpose tes produits (méthode LOC). Applique d'abord un soin sans rinçage (Leave-in), puis une huile ou crème (Oil), puis une crème ou gel scellant (Cream). Chaque couche emprisonne la précédente.
- Termine toujours par un rinçage à l'eau froide. L'eau froide fait se contracter la cuticule, ce qui referme partiellement les lacunes et aide à sceller ce que tu viens d'appliquer.
- Évite les sulfates et les alcools desséchants. Ces ingrédients aggressent davantage la cuticule. Tous les shampooings Alcôve sont sans sulfates pour exactement cette raison.
- Sois douce mécaniquement. Les cheveux à haute porosité sont fragiles. Peigne large uniquement, démêle avec les doigts sur cheveux mouillés, et utilise une serviette microfibre.
Porosité vs. type de boucles — pourquoi les deux comptent
Le type de cheveux et la porosité sont deux choses distinctes — mais elles interagissent. Comprendre les deux te donne une routine beaucoup plus précise. Si tu n'as pas encore identifié ton type de boucles, notre guide complet des types de boucles te guide à travers chaque texture, du type 1 au type 4.
| Type de cheveux | Porosité fréquente | Pourquoi |
|---|---|---|
| Raides (1a–1c) | Souvent faible à moyenne | Le sébum descend facilement le long de la fibre lisse; cuticule moins sollicitée |
| Ondulés (2a–2c) | Faible à moyenne | Les légères ondulations ralentissent le sébum mais la cuticule reste généralement intacte |
| Bouclés (3a–3c) | Moyenne à haute | La spirale stress la cuticule; plus secs à la base |
| Frisés/Coilés (4a–4c) | Souvent haute | Les boucles très serrées créent un stress cuticulaire maximum; le sébum ne peut pas atteindre les pointes |
Pour les types bouclés, combiner la connaissance de ta porosité avec la bonne routine saisonnière fait une différence majeure — surtout en hiver. Notre guide sur les meilleurs produits pour boucles sèches en hiver est une lecture complémentaire utile.
Ingrédients à rechercher (et à éviter) selon ta porosité
| Porosité | Recherche | Évite |
|---|---|---|
| Faible | Glycérine, aloe vera, panthénol, protéines hydrolysées (petites molécules), humectants | Beurres épais (karité, mangue), huiles denses, cires, protéines à grandes molécules |
| Moyenne | Après-shampooings équilibrés, protéines légères, tout humectant | Rien de particulier — concentre-toi sur la protection thermique et l'évitement des sulfates |
| Haute | Kératine hydrolysée, huile de ricin, beurre de karité, céramides, alcools gras (cétyl, stéaryl) | Alcools desséchants (éthanol, isopropyl), sulfates, clarifiants agressifs utilisés trop fréquemment |
Toutes les formules Alcôve sont sans sulfates, ce qui en fait un point de départ sûr pour tous les types de porosité. Si tu gères aussi des cheveux secs à la base, notre guide sur le meilleur shampooing pour cheveux secs approfondit le choix d'ingrédients.
Questions fréquentes
C'est quoi la porosité des cheveux?
La porosité des cheveux, c'est la capacité de tes cheveux à absorber et à retenir l'humidité. Elle est déterminée par l'état de la couche cuticulaire de chaque mèche — les petites écailles superposées qui recouvrent la fibre capillaire. Quand les écailles sont bien plates et fermées, l'eau pénètre difficilement (faible porosité). Quand elles sont soulevées ou endommagées, l'humidité entre facilement mais s'échappe tout aussi vite (haute porosité). La porosité moyenne se situe entre les deux et correspond à l'état idéal.
Comment savoir si j'ai les cheveux à faible ou à haute porosité?
Le test le plus simple est le test du verre d'eau : dépose quelques mèches propres, sans produit, dans un verre d'eau à température ambiante et attends 2 à 4 minutes. Si tes cheveux flottent, tu as probablement une faible porosité. S'ils coulent rapidement, tu as une haute porosité. S'ils descendent lentement au milieu, tu as une porosité moyenne. D'autres indices : les cheveux à faible porosité mettent longtemps à se mouiller et à sécher; les cheveux à haute porosité s'imbibent instantanément et redeviennent secs très rapidement après le lavage.
Est-ce qu'on peut changer la porosité de ses cheveux?
La porosité naturelle est en grande partie génétique et ne peut pas être modifiée de façon permanente. Cependant, certains facteurs peuvent la faire évoluer. La chaleur, la décoloration et les traitements chimiques soulèvent les écailles et poussent les cheveux vers une haute porosité. À l'inverse, les rinçages à l'eau froide, les soins protéinés et une routine hydratante régulière aident à aplatir la cuticule. Avec la bonne routine, même les cheveux très poreux peuvent se comporter davantage comme des cheveux à porosité moyenne.
Quels produits sont les meilleurs pour les cheveux à faible porosité?
Les cheveux à faible porosité ont besoin de produits légers, à base d'eau, riches en humectants. Évite les beurres épais, les crèmes lourdes et les huiles denses — ils restent en surface sans absorber. Privilégie des ingrédients comme la glycérine, l'aloe vera et les protéines hydrolysées. Appliquer ton après-shampooing ou ton masque avec une serviette chaude améliore considérablement la pénétration en entrouvrant doucement la cuticule.
Quels produits sont les meilleurs pour les cheveux à haute porosité?
Les cheveux à haute porosité ont besoin de produits qui comblent les lacunes de la cuticule et scellent l'humidité à l'intérieur. Les soins protéinés renforcent la structure; viennent ensuite des crèmes plus riches, des beurres ou des huiles pour fermer la cuticule. Des ingrédients comme la kératine hydrolysée, le beurre de karité, l'huile de ricin et les céramides sont particulièrement efficaces. Termine toujours par un rinçage à l'eau froide. Un masque restructurant hebdomadaire est non négociable.
La porosité affecte-t-elle différemment les cheveux bouclés et les cheveux raides?
Oui. Les cheveux bouclés et frisés sont naturellement plus secs, car leur structure en spirale empêche le sébum de descendre le long de la fibre. Quand une haute porosité s'ajoute à ça, la sécheresse et le frisottis s'amplifient significativement. Connaître sa porosité est donc particulièrement crucial pour les cheveux bouclés, parce que c'est ce qui détermine à quel point n'importe quel produit hydratant va vraiment fonctionner.
Le test du verre d'eau est-il fiable pour mesurer la porosité?
Le test du verre d'eau est un bon point de départ, mais il n'est pas parfaitement scientifique. Les résidus de produits, le sébum naturel et l'épaisseur de la mèche peuvent fausser le résultat. Utilise-le en complément du test au vaporisateur et de l'observation de tes cheveux au quotidien. La combinaison de ces observations donne une image beaucoup plus juste qu'un seul test.
Est-ce qu'on peut avoir des porosités différentes sur la même tête?
Oui, et c'est très courant. Les racines ont tendance à avoir une faible porosité (nouvelle pousse, cuticule moins exposée), tandis que les pointes sont plus poreuses car elles ont subi davantage de chaleur, de friction et de dommages avec le temps. C'est pourquoi beaucoup de personnes ont les pointes sèches alors que les racines semblent en bonne santé. Appliquer des produits plus nourrissants à partir du mi-longueur jusqu'aux pointes est la façon la plus pratique d'équilibrer cette différence.
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